Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2024
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 78,39g | Białk: 105,06g | Węglo: 85,91g.
Lunch: KFC Dada Ayam, KFC Dada Ayam, Uleg Sambal Terasi, Kareta' Kin Beras Porang. Obiad: Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Przekąski/Inne: Neo Coffee Moccachino. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|