Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2024
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 32,12g | Białk: 132,70g | Węglo: 137,04g.
Śniadanie: Bodylab Whey Protein, Esselunga Banana, Milbona Fiocchi di Latte Light, Latteria Latte Fresco Parzialmente Scremato. Lunch: Milbona High Protein Chocolate Pudding, Fiorentini Bio Gallette 5 Cereali, Chef Select Hummus Light, Помидоры, Морковь, Carrefour Tonno al Naturale. Obiad: Fiorentini Bio Gallette 5 Cereali, Утиное Мясо, Esselunga Uva. Przekąski/Inne: Latteria Latte Fresco Parzialmente Scremato. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|