Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2024
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 37,78g | Białk: 79,32g | Węglo: 265,43g.
Śniadanie: Лук, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Хохланд Сыр Плавленый с Сыром Маасдам, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Obiad: Красное Яблоко, Грейпфрут. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|