Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2024
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
641 kcal
|
Tłusz: 45,36g | Białk: 33,46g | Węglo: 24,42g.
Lunch: Campo Belo Pimenta Biquinho, Costela Bovina Assada, Banana Nanica. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|