Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2024
|
125,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 55,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
720 kcal
|
Tłusz: 22,60g | Białk: 37,72g | Węglo: 97,68g.
Śniadanie: Ovo Frito, Nutrella Pão Integral. Lunch: Tauste Bife Acebolado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada. Przekąski/Inne: Banana, Melancia. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi raiana.nana
|