Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2016
|
46,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1818 kcal
|
Tłusz: 91,88g | Białk: 51,21g | Węglo: 200,24g.
Lunch: ヤマザキ製パン アップルパイ, クリームシチュー. Obiad: リンゴ, トップバリュー フルーツグラノーラ, 明治 ブルガリアヨーグルトプレーン. Przekąski/Inne: Meiji おいしい牛乳, フジパン ピザノパン. więcej...
|
|
1417 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 5 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Kąpiel - 15 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|