Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2024
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 26,0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2086 kcal
|
Tłusz: 76,89g | Białk: 54,60g | Węglo: 305,45g.
Śniadanie: Laura Secord Tartinade au Chocolat, Almond Butter, Banana. Lunch: Hellmann's Vegan Mayonnaise, Sesame Oil , Tempehine Original Tempeh , Sekka Medium Grain Rice . Obiad: Brown Sugar , Kikkoman Soy Sauce, Shirakiku Flakes, Likofu Steamed Roll, Wang Buckwheat Noodle. Przekąski/Inne: Olives, Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|