Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2024
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2121 kcal
|
Tłusz: 78,55g | Białk: 156,57g | Węglo: 194,51g.
Śniadanie: Delikate Grani. Lunch: Biedronka Banan, Nasza Spiżarnia Jabłka Prażone, KFD Odżywka Białkowa, Sonko Ryż Biały, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty. Obiad: Prażone Mieszane Orzechy, Biedronka Banan, Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte), Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą i Boczkiem . Przekąski/Inne: KFD Odżywka Białkowa, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|