Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2024
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 27,90g | Białk: 79,32g | Węglo: 99,39g.
Śniadanie: Монарх Кофе, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Яйцо. Lunch: Магнит Помидор, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Шашлык из Мяса Индейки, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. Obiad: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|