Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2024
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2364 kcal
|
Tłusz: 125,30g | Białk: 86,40g | Węglo: 206,72g.
Śniadanie: Mariarosa Cocco Rapè, Caffè Macchiato, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Kellogg's Rice Krispies , Pianamiele Miele. Lunch: Insalata Mista, Salmone Norvegese Affumicato, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Obiad: Mariarosa Cocco Rapè, Coop Passata Rustica di Pomodoro, Coop Ghiacciolo Assortito, Uovo, Mulino Bianco Fior d'acqua Integrali, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Przekąski/Inne: Dattero, Caffè al Ginseng. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|