Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2024
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 30,21g | Białk: 133,24g | Węglo: 124,21g.
Śniadanie: Latteria Latte Fresco Parzialmente Scremato, Milbona Fiocchi di Latte Light, Esselunga Banana, Bodylab Whey Protein. Lunch: Fiorentini Bio Gallette 5 Cereali, Esselunga Bio Uova Fresche, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Редис, Болгарский Перец, Esselunga Rucola, Latteria Latte Fresco Parzialmente Scremato, Carrefour Tonno al Naturale, Помидоры. Obiad: Fiorentini Bio Gallette 5 Cereali, Esselunga Uva, Куриные Грудки. Przekąski/Inne: Помидоры, Latteria Latte Fresco Parzialmente Scremato, Milbona Budino Proteico Gusto Caramello. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|