Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2024
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 36,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
372 kcal
|
Tłusz: 5,81g | Białk: 17,26g | Węglo: 62,25g.
Śniadanie: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Красная Цена Крабовые Палочки, Красная Цена Студень Сытный. Lunch: Красная Цена Крабовые Палочки. Obiad: Тёма Цыплёнок. Przekąski/Inne: Красная Цена Крабовые Палочки, Красная Цена Крабовые Палочки, Красная Цена Крабовые Палочки, Ягодный Край Желе со Вкусом Яблока. więcej...
|
|
2256 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|