Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2024
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 46,77g | Białk: 130,60g | Węglo: 106,58g.
Śniadanie: 3 Corações Cappuccino Light, Caffeine Army Supercoffee Choconilla. Lunch: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Alcatra Grelhada. Obiad: Hortifruti UVA VERDE sem SEMENTE, Doce de Leite, Padaria Pão Francês, Músculo Bovino. Przekąski/Inne: Power One Pasta de Amendoim Integral, Vigor Iogurte Grego Zero. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|