Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2024
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1860 kcal
|
Tłusz: 76,95g | Białk: 119,79g | Węglo: 180,92g.
Śniadanie: Capsicum, Woolworths Select Tasty Cheese, Beef Tallow, Parsley, Tea with Milk, Egg (Whole). Lunch: Almonds , Unibic Savoiardi, Cocoa Powder, Milk, Moccona Decaff Coffee, Yumi's Eggplant Dip, S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Peanut Butter, Parsley , Coles White Soft Wraps, Carrots, Coles Extra Tasty Cheese, Tomatoes. Obiad: Milk, Cocoa Powder, Unibic Savoiardi, Navels Oranges , Rainbow Trout (Farmed) , Green Peas (Frozen) , Carrots , Pumpkin , Potato (Flesh and Skin) . Przekąski/Inne: Unibic Savoiardi, Milk, Cocoa Powder. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|