Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2024
|
111,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 49,64g | Białk: 127,83g | Węglo: 50,79g.
Śniadanie: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Frango Desfiado, Purê de Batata Doce, Brócolis Cozido. Obiad: Peito de Frango. Przekąski/Inne: Danone Yopro 15G Baunilha Shake, Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giuliano.Pietro
|