Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2024
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
810 kcal
|
Tłusz: 28,05g | Białk: 75,15g | Węglo: 62,36g.
Śniadanie: Fonte Fofinho Pão Integral, Mozzarella Cheese, Seara Peito de Frango Desfiado, Catupiry Requeijão Light. Lunch: Prato Fino Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. Obiad: Mantiqueira Ovo, Mozzarella Cheese, Seara Filé de Peito de Frango, Ragazzo Alface Americana. Przekąski/Inne: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NathaliaBarb
|