Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2024
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
774 kcal
|
Tłusz: 19,00g | Białk: 56,72g | Węglo: 81,73g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Gelatin Powder (Unsweetened), The Harvest Table Collagen Hot Chocolate, Beauty Gen Naked Collagen. Lunch: FitChef Sourdough Bread, Grated Cheddar Cheese, Woolworths Sliced Jalapeños. Obiad: Kauai Peanut Butter Berry Smoothie. Przekąski/Inne: The Harvest Table Pure Bone Broth Powder, Nescafe Classic. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yogeshniegovender
|