Dziennik Pamels23, 18 wrz 24

Yes please! 💪🏼
77,3 kg Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.    Wciąż do stracenia: 22,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 września 2024:
590 kcal Tłusz: 15,55g | Białk: 46,70g | Węglo: 67,59g.   Śniadanie: Blueberries, Parmalat Choc Chip Yoghurt. Lunch: Miami Sweet & Tangy Gherkins, Mushrooms , Chicken Breast Meat, Cucumber, Lettuce. Obiad: Cucumber, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets, Miami Sweet & Tangy Gherkins, Peppadew Sweet Piquant Peppers, Lettuce. Przekąski/Inne: Future Life High Protein Lite Bar, Sugar, Huletts Equisweet Sweetener, Coffee with Milk. więcej...
2432 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 8,4 kg na tydzień

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Pamels23


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.