Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2024
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 30,98g | Białk: 113,27g | Węglo: 159,38g.
Śniadanie: Telur, Putih Telur, Pisang, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Cimory Yogurt, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Przekąski/Inne: Telur Asin, Universal Mooncake, Mangga. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|