Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2024
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
985 kcal
|
Tłusz: 57,64g | Białk: 64,19g | Węglo: 58,28g.
Śniadanie: Risoles, Sosis Solo. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tropicana Slim Minyak Jagung, Saori Saos Tiram, Totole Kaldu Jamur, ABC Terasi Udang, Tahu, Dada Ayam, Jagung Manis Kuning, Ikan Teri, Sawi Putih. Obiad: Bakwan. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ratnajuwita29
|