Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
loyed
Dziennik
18 wrz 24
Dziennik loyed, 18 wrz 24
Profil loyed
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
The same 😅
50,1 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 września 2024:
505 kcal
Tłusz: 18,51g | Białk: 20,46g | Węglo: 65,87g.
Śniadanie:
Coffee with Milk, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only).
Obiad:
Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread.
więcej...
3788 kcal
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 2 godziny, Szybkie Chodzenie - 8 godziny, Stanie - 9 godziny, Apple Health - 5 godziny.
więcej...
stała waga
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi loyed
Zobacz Pełną Historię