Dziennik Rose.Lira1, 17 wrz 24

Pão de Aveia com Linhaça recheado com Frango desfiado e cebola.
Complemento: Fatias de Tomate.

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1477 kcal

Tłusz: 43,32g | Białk: 124,68g | Węglo: 142,60g.   Śniadanie: Tomates Vermelhos, Tourinho Manteiga com Sal, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Alho Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão de Aveia, Café. Lunch: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Músculo Bovino Cozido, Brandini Macarrão Espaguete (Cozido). Obiad: Pão Branco Torrado. Przekąski/Inne: Café. więcej...

1478 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...