Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2024
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 59,68g | Białk: 123,38g | Węglo: 97,98g.
Śniadanie: Арла Сыр Натура Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Рикотта Итальянский Сыр. Lunch: Chikalab Chika Layers, Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Obiad: Чернослив Свежий, Яйцо, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Арла Сыр Натура Сливочный. Przekąski/Inne: Kultlab Protein Pie Черника. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lizaveta_575
|