Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2024
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 59,56g | Białk: 87,88g | Węglo: 159,11g.
Śniadanie: Yumurta, Namet Hindi Füme, Salatalık, Domatesler, Wefood Karabuğday Patlağı, Binvezir Yarım Yağlı Eritme Peyniri. Lunch: Nektarin, Mandalina, Eti Tutku. Obiad: Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Palamut Izgara, Soğanlar, Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Badem, Bim Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Ceviz, Hurma, Kuru İncir. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|