Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2024
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 67,39g | Białk: 92,63g | Węglo: 89,93g.
Śniadanie: Margarina, Melitta Café sem Açúcar, Kim Pão de Forma Integral Nobre, Leite (Leite Integral), Ovo Mexido. Lunch: Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Przekąski/Inne: Marilan Lev Magic Toast Cacau e Cereais, Ovo Mexido, Kim Pão de Forma Integral Nobre, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Mussarela, Massa Leve Pizza de Frigideira, Fugini Molho de Tomate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mayarabnalves1
|