Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2024
|
116 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 61,56g | Białk: 113,61g | Węglo: 146,27g.
Śniadanie: Limiano Queijo Fatiado Light, Ovo Frito sem Gordura, Bimbo Bagels Clássico, Continente Equilibrio Leite sem Lactose Magro. Lunch: Grelos, Perna de Frango, Batata Assada. Obiad: Bom Petisco Hamburguer de Atum , Continente Bimis. Przekąski/Inne: Activia Liquido Zero, Continente Queijo Fresco Light, Continente Doce Frutos Vermelhos Light, Lidl Pão de Forma Integral, Continente Doce Frutos Vermelhos Light, Continente Queijo Light Fatiado, Uvas tipo Europeu, Continente Equilibrio Tortitas de Milho. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|