Dziennik .nastenka., 18 wrz 24

Это было что-то среднее между завтраком и обедом
КБЖУ 464/25/28/26

У меня началась осенняя хандра 🍂 хочется лежать в кровати, читать, смотреть «отчаянных домохозяек» и есть эклеры 😂
Но нужно брать себя в руки и продолжать работать над собой 💪🏻

Zobacz Kalendarz Diety, 18 września 2024:
1256 kcal Tłusz: 49,55g | Białk: 78,26g | Węglo: 125,43g.   Śniadanie: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Торес Хлеб Ремесленный с Картофелем, Вязанка Сосиски Молокуши. Lunch: Банан, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа. Obiad: Лук, Яйцо, Preston Панировка, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Подсолнечное Масло, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой). więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi .nastenka.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.