Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2024
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 35,39g | Białk: 105,80g | Węglo: 165,27g.
Śniadanie: Melancia, BH Requeijão Light, Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. Lunch: Beterraba Cozida, Abóbora Moranga, Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Goiaba. Przekąski/Inne: Sadia Mussarela, Pão Francês, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Café com Açúcar, Camponesa Leite em Pó, Banana. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Renata Diniz1
|