Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2024
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 79,37g | Białk: 90,58g | Węglo: 156,02g.
Lunch: Aldi Baguette Céréales, Кофе с Молоком и Сахаром, Fol Epi Tendre et Fruité, U Miel de Fleurs, Isigny Sainte Mère Beurre de Baratte Doux, Netto Bacon, Nestlé Yaos Myrtilles. Obiad: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Aldi Baguette Céréales. Przekąski/Inne: Aldi Baguette Céréales, Andros Pâte À Tartiner Cacahuète, Дыня, Шарлотка с Яблоками, Сырок Глазированный, Rik & Rok Banane, Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|