Dziennik clodelie, 18 wrz 24

Deconstructed sushi bowl for lunch. Smoked salmon, mixed greens, cucumber slices and avocado on a bed of rice. Everything bagel seasoning on top and a sauce made with light Mayo, siracha and Greek yogurt. 😋

Zobacz Kalendarz Diety, 18 września 2024:
1933 kcal Tłusz: 68,80g | Białk: 148,38g | Węglo: 182,65g.   Śniadanie: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Live G Free Whole Grain Bread, Protein Pancakes, Espresso Coffee, Pure Protein Salted Caramel Shake, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle. Lunch: Kraft Mayo, Trader Joe's Hass Avocado, Foppen Norwegian Smoked Salmon Slices, Jasmine Rice (Cooked). Obiad: Clio Yogurt Bar, Zoup! Cheesy Cauliflower Soup - Bread Boule, Fat Free Greek Yogurt, Turkey Meatballs. Przekąski/Inne: Fage Total 2% Greek Yogurt with Peach, Drizzilicious Cinnamon Swirl Bites. więcej...
937 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi clodelie


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.