Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2024
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 73,79g | Białk: 106,12g | Węglo: 44,67g.
Śniadanie: Peach, AH Tomaat, AH Cottage Cheese, Boiled Egg, Clean Nutrition Creatine, Bulkpowders Pure Whey Protein, Melkunie Halfvolle Melk, Coffee. Obiad: AH Tomaat, Dill Cucumber Pickles , Onions , Vergeer Cheddar, Onions, Beef Stock, Ground Beef (Cooked). Przekąski/Inne: AH Tomaat, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Zaden en Pitten Mix. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|