Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2024
|
31,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2156 kcal
|
Tłusz: 64,93g | Białk: 122,45g | Węglo: 270,53g.
Śniadanie: 꿀떡, 사과, 소고기구이, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Lunch: 멜론, 돼지국밥, 현미밥. Obiad: 삶은 계란, 고기, 물냉면. Przekąski/Inne: 빙그레 바나나 우유. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|