Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2024
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 41,32g | Białk: 96,96g | Węglo: 93,78g.
Śniadanie: Ovo, Pão de Forma, Mamão Papaia, Granomel Farelo de Aveia. Lunch: Beterrabas em Conserva (Sólidos e Líquidos, Enlatado), Abobrinha Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé Mignon Grelhado. Obiad: Sadia Filé Mignon Suíno, Granomel Farelo de Aveia, Ovo, Nat Peito de Frango Cozido Desfiado. Przekąski/Inne: Ovo, Naturell Geleia Diet de Morango, Jasmine Biscoito de Milho. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jaqueline Mader
|