Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2024
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 87,93g | Białk: 117,11g | Węglo: 128,19g.
Śniadanie: Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Obiad: Sadia Empanadissimo. Przekąski/Inne: Enroladinho de Salsicha. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|