Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2024
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 55,21g | Białk: 111,68g | Węglo: 165,16g.
Śniadanie: Vinegar (Cider) , Lemon Juice , Shallots, Button Mushroom, Red Onions, Beef Tallow, Black Tea, Milk, Coles Extra Tasty Cheese, Parsley, Egg (Whole), Tomatoes. Lunch: Bananas , Yumi's Spinach Dip, Yumi's Eggplant Dip, Mckenzie's Chickpea Flour, Egg (Whole), Potato (with Salt), Chicken Meat , Avocados , Navels Oranges , Milk, Moccona Decaff Coffee. Obiad: Potato (Flesh and Skin) , Sweet Potato , Pumpkin , Carrots , Smoked Cod. Przekąski/Inne: Milk, Moccona Decaff Coffee. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|