Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2024
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 28,76g | Białk: 26,29g | Węglo: 158,50g.
Śniadanie: Timur Tengah Granola Dark Chocolate, Mangga. Lunch: ABC Kecap Manis, Dua Belibis Saus Sambal, B.J. Bawang Merah Goreng, Kuning Telur Matang, Ikan Teri, Rose Brand Tepung Tapioka, Quaker Instant Oatmeal. Obiad: Alfamart Abon Sapi, Kobe Bumbu Aduk Nasi Kuning, B.J. Bawang Merah Goreng, Sunco Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Biji Ketapang. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yunitasari1234
|