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Bom dia comunidade. Seguimos firmes por aqui. 20 dias de RA + atividade física e já eliminei 3 quilos. Quero esse auto controle pro resto da minha vida. Saúde é o que importa.
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470 kcal
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Tłusz: 19,52g | Białk: 37,48g | Węglo: 32,40g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Morangos, Mamão Papaia, Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura), Wickbold Pão Integral, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Notco Not Shake Protein. więcej...
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Historia Wagi EllenDaniele
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