Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2024
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 46,58g | Białk: 42,63g | Węglo: 166,44g.
Śniadanie: Rujak Buah, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Lunch: Tahu Isi, Tempe Goreng, Champ Chicken Nugget, KFC Rice. Przekąski/Inne: Kopikap Minuman, Kopikap Capuccino. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|