Dziennik Shkondita, 20 wrz 24


Zobacz Kalendarz Diety, 20 września 2024:
1816 kcal Tłusz: 75,77g | Białk: 117,47g | Węglo: 173,46g.   Śniadanie: Pa De Motlle Proteic, Pit de Gall Dindi, Cucumber, Yosoy Leche de Avena, Espresso Coffee. Lunch: Peach, Arias Mantequilla, Red Onions, Red Sweet Pepper, Botifarra Crua De Poble , Black Tea, Buckwheat, Cucumber. Obiad: Banana Cake, Black Tea, Baklava, Raisins, Brown Rice, Chicken Breast, Almonds . więcej...
2583 kcal Ćwiczenie: Core training - 11 minut, Pilates - 35 minut, Yoga - 32 minut, Apple Health - 22 godziny i 42 minut. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Shkondita


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.