Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2024
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 51,95g | Białk: 94,79g | Węglo: 154,27g.
Śniadanie: Alfamart Semangka Kuning, Yellowfit Ayam Bumbu Rujak with Uduk Red Rice + Tahu Kecap, L-Men Protein Bar. Lunch: Papaya, Tempeh (Cooked) , Yun-Yi Tahu Original, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas. Obiad: Heavenly Blush Yogurt Bar Berries. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chokyuberries
|