Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2024
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 73,99g | Białk: 64,69g | Węglo: 154,70g.
Śniadanie: Quatá Queijo de Coalho, Café com Leite e Açúcar, Walmart Pão Recife. Lunch: Picanha, Carioca Feijão Cozido, Abacaxi, Ovo Cozido. Obiad: Pizza com Carne, Suco de Laranja Natural. Przekąski/Inne: Qualitá Uva Red Globe, Treloso Biscoito com Recheio de Chocolate. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ghisa.alves
|