Dziennik eszeyli, 21 wrz 24

Düşelim kalkalım ama ilerleyim bukez olsun🌼 Aklını ikna edince gerisi gelir😻 çok amin😅

---

1043 kcal

Tłusz: 69,65g | Białk: 94,57g | Węglo: 3,20g.   Obiad: Palamut, Karışık Yeşil Salata. Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi, Su. więcej...

1565 kcal

Ćwiczenie: Piesze Wycieczki - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...