|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 70,67g | Białk: 66,50g | Węglo: 155,43g.
Śniadanie: Hacendado Queso Feta, Sour Dough Bread, Poached Egg, Shakshuka, Espresso Coffee, Alpro Barista Avena. Lunch: Falafel , GutBio Tahini , Mixed Salad Greens, Sweet Potato . Obiad: Pollastre Com El D’Abans, Black Tea, Cherry Tomatoes, Cucumber, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). więcej...
|
|
2511 kcal
|
Ćwiczenie:
Pilates - 35 minut, Yoga - 34 minut, Core training - 17 minut, Apple Health - 22 godziny i 34 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|