Dziennik eruchann, 22 wrz 24

Buka puasa IF 16:8 ✨ Day 2

Zobacz Kalendarz Diety, 22 września 2024:
1299 kcal Tłusz: 50,37g | Białk: 49,74g | Węglo: 168,96g.   Śniadanie: Gula Pasir, Blue Band Margarin, Bogasari Tepung Segitiga Biru, Rose Brand Tepung Tapioka, Telur. Lunch: Telur Rebus, Maestro Wijen Sangrai, Mentimun (Kupas), Jagung Manis Kuning, Kentang Rebus, Wortel, Kubis, Selada Daun Hijau, Selada Daun Merah. Obiad: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Teri Balado, Sup Kubis, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kerupuk Beras, Semangka, Indomilk Susu Kental Manis, Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic. więcej...

14 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi eruchann


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.