Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2016
|
114,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2093 kcal
|
Tłusz: 91,85g | Białk: 138,44g | Węglo: 177,88g.
Śniadanie: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Red Delicious Apples. Lunch: Wish-Bone Creamy Caesar Dressing, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, The Butcher's Cut Cooked Ham, Publix Green Bell Pepper, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms (Crimini), Carrots, Great Value Romaine Lettuce. Obiad: Maier's Premium Italian Bread, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Lucerne 2% Milk Mozzarella Cheese, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Ragu Robusto Six Cheese Pasta Sauce. Przekąski/Inne: Dove Mint Chocolate Chunk, Philly Soft Pretzel Factory Regular Salted Pretzels. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|