Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2016
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 25,09g | Białk: 80,84g | Węglo: 129,42g.
Śniadanie: Muesli (Fruits Secs et Noix), Envia Lait Demi-Écrémé. Lunch: Pommes Granny-Smith, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Riz Gluant. więcej...
|
|
2866 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 14,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davidsement
|