Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2024
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 44,25g | Białk: 44,35g | Węglo: 125,15g.
Lunch: Chicken Nugget, Bawang Putih, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Pakcoy, Telur. Obiad: Telur, Nissin Torikara Ramen. Przekąski/Inne: Ubi Ungu Rebus. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gebby Ardila Effendy
|