|
Holding steady (not too surprising after such a big drop). Not too much going on here. I got my wife out to the gym again for a game of squash and some swimming and took the dogs out for a walk around the community.
Be Happy.
|
120,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 41,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 88,91g | Białk: 85,33g | Węglo: 37,19g.
Śniadanie: Roasted Potato, Salsa, Spinach, Goat Cheese, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured), Egg Omelet, Coffee, Heavy Whipping Cream. Obiad: heavy cream kroger, Breyers Carb Smart Fudge Bar, Extra Sharp Cheddar Cheese, broccoli, steak. Przekąski/Inne: Pistachio Nuts, atkins endulge carmel, babybel. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|