|
-+159 kalori
|
2146 kcal
|
Tłusz: 95,27g | Białk: 81,05g | Węglo: 251,11g.
Śniadanie: Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi, Telur Rebus, Kewpie Thousand Island Dressing, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Lunch: Kraft Keju Slice, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Blue Band Mentega, Selada, ABC Saus Sambal , Mayones, Sari Roti Roti Tawar (1), So Nice Sosis Bakar, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Obiad: Kraft Keju Slice, Keripik Tempe, Mie Ayam, Jeruk, Pepaya. więcej...
|
|
448 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 30 minut, Google Fit - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|