Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2024
|
105,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 81,91g | Białk: 122,08g | Węglo: 90,11g.
Śniadanie: Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Vanilla . Lunch: Broccoli , Ground Beef (Cooked). Obiad: Sam's Choice Slow Cooked Beef Pot Roast, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Mayonnaise , Hannaford Portuguese Roll. Przekąski/Inne: Wonka Laffy Taffy Banana. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|